セルフケア～まずは腸内環境に目を向けてみませんか？
私たちの腸管、主に大腸には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌が生息しています。 これらは、腸内細菌叢や腸内フローラと呼ばれていて、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この腸内細菌は、善玉菌と悪玉菌、そ […]
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ミルラクができること
人生１００年時代、どんなに抗っても人は平等に歳を重ねます。アンチエイジングや美しさや若々しさの追及は健康なからだがあってこそ。 ーみる楽ストアーミルラクは、「健やかに老いる」をテーマにからだの内側と外側両方か